Psychotherapie
Verhaltenstherapie für Jugendliche und Erwachsene
Ich biete Verhaltenstherapie für Jugendliche und Erwachsene an. Diese gehört zu den wissenschaftlich am besten untersuchten und wirksamsten Behandlungsverfahren für eine Vielzahl psychischer Beschwerden, etwa Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Erschöpfungszustände, Belastungsreaktionen oder Probleme im Umgang mit Stress und Beziehungen. In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Muster besser zu verstehen und schrittweise neue, hilfreichere Wege im Denken, Fühlen und Handeln zu entwickeln – immer orientiert an Ihrer individuellen Lebenssituation und Ihren persönlichen Zielen.
Ablauf der Therapie
Zu Beginn der Behandlung stehen mehrere sogenannte probatorische Gespräche. Diese dienen dazu, Ihre aktuelle Situation, Ihre Beschwerden sowie Ihre persönlichen Ziele sorgfältig zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir daraus ein individuelles Verständnis der Belastungen und leiten konkrete therapeutische Ansatzpunkte ab. Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet meist einmal pro Woche statt. Je nach Fragestellung kommen unterschiedliche verhaltenstherapeutische Methoden zum Einsatz, beispielsweise das gemeinsame Analysieren belastender Situationen, das Einüben neuer Strategien im Alltag oder schrittweise Veränderungen im Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern. Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und Ihre eigenen Bewältigungsmöglichkeiten zu stärken.
Kosten und Abrechnung
Die Behandlung kann in der Regel über private Krankenversicherungen, Beihilfe oder Kostenträger der Bundeswehr und Bundespolizei abgerechnet werden. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) im jeweils gültigen Gebührenkatalog für psychotherapeutische Leistungen. Welche Kosten Ihre Versicherung im Einzelfall übernimmt, hängt vom jeweiligen Tarif ab; eine vorherige Klärung mit Ihrer Versicherung ist daher empfehlenswert.
Eine Behandlung als Selbstzahler ist jederzeit möglich und wird von vielen Menschen bewusst gewählt. Sie ermöglicht einen besonders unkomplizierten Zugang zur Psychotherapie, ohne formale Anträge bei Versicherungen oder die Weitergabe persönlicher Informationen an Dritte. Bei einer Psychotherapie in diesem Rahmen erfolgt keine Information an Ihre Krankenkasse.
Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel leider nicht möglich.